家事代行

家事代行

子育て中のママは、ホッと一息つく暇もないくらい毎日育児に家事にと大忙しです。

 

ついイライラして子どもに当たってしまったり、ご主人とケンカをしてしまったりという事はありませんか?

 

「ついきつく叱ってしまい、そのあと自己嫌悪に陥ってしまう。」「いつも笑顔のママが一番いいのはわかっている、でも、このイライラ止められない!!」

 

そう思っているママも多いのではないでしょうか。

 

子育て中のママは24時間365日休む暇がありません。

 

ましてや、家事や仕事など子育て以外の事もしなければならない中で、ストレスが溜まらない、イライラしないというママはほとんどいないと思います。

 

以下は、子育て中のママがストレスを感じてしまう主な原因です。

 

自分の時間がない
家事が思うように進まない
対人関係(義両親・ママ友など)がうまくいかない
産後のホルモンバランスの変化
夫が家事・育児に協力的でない
夜泣きが続いて眠れない
子どものイヤイヤ期

など。

 

上にあげたこと以外にも多くの要因が重なりストレスを感じてしまうママが多くいます。

 

沸点が低くなっているのが産後であり子育て中のメンタルなのです。

 

そして、そのストレスを解消することが難しいということも、子育て中のママのイライラをさらに増大させる原因となっています。

 

ストレス解消法は各自それぞれで、おしゃれをして外出する、野山を散策する、大声を出す、大泣きをする、好きな映画を観る、学生時代の友人と会う、ちょっとリッチに外食をする、甘いものを食べ・・・

 

が、全て時間が必要で、そのプライベート時間を作り出すために家事のお手伝いをしてもらってはいかがでしょうか?

 

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